Psicoterapia de Grupo

Psicoterapia de Grupo

      A terapia em Grupo tem o cuidado com o outro como foco, sendo assim, torna-se um espaço de fala, mas também de escuta, de expressão e percepção, de discussão e desenvolvimento, visa o crescimento pessoal e coletivo. A ideia de autogestão vem contribuir para a confiança e autonomia dos integrantes. O psicólogo torna-se um mediador que também cresce e evolui com o grupo.

      Na terapia em grupo pode ser abordado todo tipo de assunto, agradável ou desagradável, fácil ou difícil de lidar, que traga alegria ou dor. Procuramos trabalhar a atenção, a expressão, a criatividade e a reflexão para que possamos nos libertar da repressão a qual sempre tivemos inseridos.

    As ideias de emoção, amor, liberdade, união e autoconhecimento deverão sempre pautar a conduta do grupo, sendo assim, sinta-se convidado (a) para essa experiência.

A terapia de grupo tem um longo e comprovado registro como uma forma bastante efetiva e produtiva de psicoterapia. Ela é tão produtiva quanto a terapia individual e, em alguns casos, até mais, particularmente quando o apoio social e a aprendizagem sobre relacionamentos interpessoais são objetivos fundamentais do tratamento. A vasta maioria dos indivíduos que fazem terapia de grupo beneficia-se substancialmente dela. Embora a terapia de grupo em geral sirva como uma grande forma de apoio, às vezes ela pode gerar estresse.

OBJETIVOS DA TERAPIA DE GRUPO

Muitos indivíduos que procuram fazer terapia sentem-se isolados e insatisfeitos em sua situação de vida. Eles podem ter dificuldade para estabelecer e manter relacionamentos íntimos, gratificantes e significativos de uma forma mútua com outras pessoas. Com frequência. Estão interessados em aprender mais sobre o modo como se relacionam com os outros.

A terapia de grupo oferece a oportunidade de:

• Receber e oferecer apoio e feedback;
• Melhorar os relacionamentos e a comunicação interpessoal;
• Experimentar novos comportamentos interpessoais;
• Falar honesta e diretamente sobre sentimentos;
• Adquirir insight e compreensão dos próprios pensamentos, sentimentos e comportamentos, observando padrões de relacionamento dentro e fora do grupo;
• Adquirir compreensão dos pensamentos, sentimentos e comportamentos de outras pessoas;
• Aumentar a autoconfiança, a autoimagem e a autoestima;
• Fazer mudanças pessoais dentro do grupo com a expectativa de transferir essa aprendizagem para a vida exterior.